「葉酸について」の記事一覧

葉酸こそ妊婦にとって一番大切な栄養素といえそうです

今現在、妊活真っ只中という人は少しでも早い時期に妊娠したいと望んでいらっしゃることと思います。 基礎体温の記録や、冷え防止など基本的によくされていることは「とっくにやっているよ」と言われるかもしれません。 風水でいわれて・・・

妊娠した時には良質なサプリメントなどで葉酸を十分に補うことが大切です

最近、よく見かけるようになった黒豆茶ですが、このお茶を妊活中に飲むのは大変良い組み合わせなのです。 なぜなら、黒豆茶はノンカフェインのお茶ですから、妊活にも安心な飲み物ですし、黒豆茶に特徴的なイソフラボンという成分が女性・・・

冷えは妊活時にはタブーです

葉酸は妊婦が積極的に摂るべき栄養素だと広く知られていますが、過剰摂取に気をつけないと思わぬ副作用があります。 主な症状は、食欲不振、吐き気、じんましん、発熱などでその人の体質や摂った量によっていろいろな副作用が起きますが・・・

葉酸を摂取するメリット

女性にとって、妊娠初期に強化したい栄養素が葉酸だということは理解が進んできましたが、実は妊娠初期だけでなく、出産に至るまで葉酸こそ、子供と母体の両方に本当に必要な栄養素だといえます。 葉酸の摂取は、妊娠後期にも胎児のすこ・・・

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